Har tröttnat lite på
spöregn och
lera (läs: är lat och bekväm) och nyttjade mitt
sommarkort. Senast jag körde styrketräning i maskiner och med fria vikter var 2012 eller 13, så kan jag bara få till ytterligare ett pass inom de närmsta åren kan man börja kalla det för regelbunden träning. Väl?
Jadå! Regelbundenhet är viktigt 😃.
SvaraRadera