Benmul

Har lärt mig ett nytt ord i teori och praktik: Benmul. Fritt översatt betyder det att köra helt slut på benen, och det var väl det vi ägnade oss åt på skridskoklubbens barmarkspass. Efter uppvärmningen (fyrahundratrettinånting trappsteg x tre) var mina ben rätt nöjda, men det var då det började på riktigt – spänstvarianter i trapp, core och ett fyraminutersblock blandade småhopp. Jag gjorde ungefär hälften av vad dom andra gjorde, och jag gissar att det blev någonstans mellan 90 och 100 procent för mycket.