29 nov. 2016

Sticksjön

Pallrade mig till en Sticksjön i dag, ett ställe jag borde ha varit på tidigare, men som jag inte alls kommer ihåg. Med mitt minne behöver det ju förståss inte betyda något alls. Jobbigt mellanläge nu, med lite is (inte tillräckligt för att åka skridskor) och lite snö (inte tillräckligt för att åka skidor) men tillräckligt mycket för att det ska vara svårt att springa obehindrat. Eventuellt finns det någon som har det värre. 

27 nov. 2016

På tvären

Massor med snö i luften, men väldigt lite som landade på marken. Ändå en trevlig tur i Grimstaskogen. 


26 nov. 2016

Jag har sett ett gym. Från insidan

Fick haka på personalcirkelfysen på Best Western i Bromma. Kul och bra, men hade jag varit någon annan än mig själv hade jag tyckt synd om mig. Så här klen ska man inte vara. 

25 nov. 2016

Om man får det väder man förtjänar undrar jag vad jag har gjort

Det här är vad som återstår av vintern i Sundsvall. Runt Sidsjön rekommenderar jag icebugs eller skridskor. 

20 nov. 2016

Hårda tider

Varmt och regn två dagar och kyla på det har förvandlat Sundsvall till en jättelik grusad skridskobana. På Södra var det lika delar is och vatten i helgen, att springa kanske funkar med Icebugs, (men det är faktiskt svårt bara att gå) och mina cyklar är i Falun och Hässelby. Gymkort kanske vore något. 

16 nov. 2016

Två slalombackar

Det spöregnade några timmar i går och blev kallt i natt, så när jag sent omsider hade pallrat mig till Sidsjön var det stenhårt och ingen riktig höjdare att skejta. Åkte ändå några varv innan jag bestämde mig för att åka upp på berget. 
Det tog en jäkla tid att ta sig upp för slalombacken (som man får lifta gratis i med längdskidor när de öppnar) och sen åkte jag dessutom fel, så jag var ganska mör när jag väl kom till Södra-spåren. Men det var hur fint som helst och gick extremt lätt, dock med några läskiga genomslag. 
Att åka ner från Södra var ett litet äventyr, men alla ben höll. 

15 nov. 2016

På onsdag, då jäklar

Det här med att jobba 12-timmarsskift är jättebra dom dagar man är ledig (många), men det blir inte mycket vettigt gjort under dom andra. Jag bor en joggkvart från Sidsjön, men orkar inte med projektet släpa med nåt att åka på för i bästa fall en timme. Sprang förbi i dag. Spåren är dragna och isen har lagt sig, om än väldigt tunt. (Men jag såg faktiskt en vansinnig pimplare en bra bit från land. Vi snackar få centimeter, alltså. Om det hade funkat att länka från appen hade jag länkat till st.nu:s dramatiska rådjursräddning från just Sidsjön i morse). 
Nu är det varmgrader, så det kanske optimistiskt, men på onsdag vore det väl f-n om jag inte skulle lyckas pallra mig ut ordentligt. 

13 nov. 2016

15/15 på Ungdomsfältet

Sjukt fin dag i Sundsvall, klarblått och 7-8 grader kallt. Vaknade två timmar innan det var dags att gå till jobbet och var väldigt sugen på att bränna blindtarmskortet, men ryckte upp mig och ställde in siktet på närmsta fotbollsplan i stället. Pulsade 2x25 styckna 15/15, låg fart men många slag.  45 minuter dörr till dörr och ett bra pass, men jag hade hellre åkt skidor hela dagen. 


10 nov. 2016

Grym vårdag i november

Kändes som april i Sönsvall i dag, med takdropp och fåglar som kvittrade. Improviserade ihop en sväng runt Sidsjön (det finns fortfarande hopp om fin skridskois!) och över Norra berget som, bortsett från en mindre felnavigering, blev riktigt bra. Borde så klart ha passat på att åka skidor, men jag orkade inte knata upp för berget. 


9 nov. 2016

Säsongspremiär

Minns inte när jag senast åkte skidor i början av november, men det känns som att det var ett tag sen. Lyckades tajma ett rejält busväder i dag, det kom säkert en deci under de timmar det tog mig att knata upp till Södra berget, åka en sväng och jogga ner. Det var svårt att se var spåret gick och jag behövde inte riktigt ploga för att hålla farten nere, men det var ändå riktigt kul. Tänk om snön skulle kunna få ligga kvar nu! 




7 nov. 2016

Var tog vägen vägen?

Halka, snörök och 60 km/h, det var inte jättemysigt på E4:an i dag. 
Trönö kyrka. 

Superduperbra morgon

Det här med att ha sällskap när man tränar är ju miljoners miljoner gånger roligare än att göra det själv. I dag tog Maria hand om farthållningen på Norra berget, och hon bjöd dessutom på Välkommen till Sundsvall-fika efteråt. Snacka om bra förmiddag! 
Sa jag förresten att det blev vinter? Den här bilden är från förmiddan, nu har det väl kommit ytterligare en deci eller så. Hoppas nu att temperaturen kommer ligga på rätt sida nollan. 



4 nov. 2016

Här kallar vi det vitt på marken

Eftersom jag tydligen inte kan sova får jag väl passa på att träna i stället. Det har blivit klent av den varan på senare tid, i synnerhet allt som inte är löpning. 
Hemmasnickrad cross och blandade småhopp i trapporna på Norra berget i dag, och visst är det häftigt att några få höjdmeter kan göra sån skillnad i årstid!?


3 nov. 2016

Den där bron

Joggade en fruktansvärt ocharmig sväng i morse. Industrier, byggarbetsplatser, E4-trafik och mest asfalt. Men jag kan inte låta bli att imponeras av nya bron, 30 meter upp känner man sig ganska liten. 
Det var snökaos när jag lämnade Stockholm tidigt i går. Var rädd att jag skulle komma sju timmar sent till jobbet, men SJ/X-trafik levererade mig på minuten. Stort!