HIT

Gav min arma kropp en rejäl käftsmäll medelst kettlebells och bulgarian bags. TMI har bytt namn till HIT, men upplägget är det samma och träningsvärken lär väl bli precis lika skoningslös. Premiär för mig i sprillans nya nya multihallen.

Varpan i blått och gult

Den här sommaren, alltså. Hur bra som helst!

Börjes–Älgflugorna 1–1

Tog på mig knallrosa, sprejade DKNY i nacken, drog ett djupt andetag och klev in i skogen... Och det funkade faktiskt ganska bra, åtminstone innan jag började svettas.

Turkiet

Jag fortsätter väl att passa på att göra såna där saker som man inte gör när man jobbar. Åka till Turkiet, till exempel. Började i fantasilandskapet Kappadokien, som var hur häftigt som helst, mellanlandade i Pamukkale, som visade sig vara en riktig besvikelse, och avslutade i Istanbul, som var stort. Jag körde riktig lågbudget, med nattbussar och sovsalar, och knatade mest runt i dalarna (det är i dalarna stenformationerna och jättefallosarna finns) på egen hand, men det går att åka lite mer bekvämt med exempelvis Detur, 8 dagar för 4 500 i oktober är inte fy skam. Fler kort här.

Träning utan gränser

Friskis har byggt om bjussar på gratisträning för alla hela veckan. Spinningsalen var svettig men kändes snabb. Passa på att köra några kul pass, vettja! Läs mer här.