Tar i trä

Jag ska springa 25-manna på lördag, sista sträckan. Har förklarat att det med största sannolikhet kommer att gå både snett och långsamt, så jag förmodar att jag är det enda kvarvarande alternativet. Men nu känns det som att ungefär 100 procent av min omgivning befinner sig i olika stadier av förkylning, och jag hoppas hoppas hoppas att jag får hålla mig frisk till i alla fall på söndag, för att springa sakta och fel är väl ändå bättre än att inte springa alls?

Korta intervaller i dom här i dag, med hål så stora att kottar ramlar in (men inte ut). Förhoppningsvis äger jag snart skor med både färre och mindre hål.

Ett annat Lugnet

Väldigt lite uppmärksamhet och definitivt ingen kärlek – om min cykel hade varit ett barn hade jag blivit av med vårdnaden för länge sedan. Men i dag trampade vi i alla fall ut på Lovön och upptäckte nya vägar och stigar i utkanten av Kungens hoods. Passerade bland annat Lugnet (där man tillverkade egna ryska guldpengar och sedlar) och Breidablick (grymt häftigt Pippi Långstrumphus med åttakantiga rum och arg hundvakt). Vädret var som synes toppen, men benen lämnar ett och annat att önska.  

40 kontroller på Djurgården

Perfekt dag för att ge sig ut med ett Naturpass. Sprang för första gången på Skarpnäcks karta över Norra Djurgården, ett ganska kuperat och riktigt fint område mellan Lappkärret och Stadion. Har nog aldrig sett så många kontroller på samma dag, det var tre-fyra-fem vid alla tänkbara och otänkbara kontrollpunkter. Sprang dessutom på tre läger uppbyggda av plast, presenningar och allsköns bråte, där det såg ut att bo ganska många. Vilka stackrare.  

Lång uppförsbacke på platten

Det senaste halvåret har jag sakta men säkert trappat ner träningen, och den senaste månaden har jag i princip inte tränat alls. Det finns många dåliga anledningar, men jag har i alla fall någon slags ambition att ändra på det nu. Åkte en sväng runt Bromma i dag, ganska fint och helt platt, men jag orkar inte ens staka en och en halv timme. Vilket elände!

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików

Jag passade på att springa en sprint strax utanför Krakow. Ovant med 1:4000,  men jag hittade i alla fall alla kontroller utan att bli helt tokig. Enkelt men kul arrangemang, med mål bland de charmigaste campingstugorna jag har sett.