20 mars 2012

Tvåminutare

Uppvärmning ner för backen, löpskolning, intervaller, nerjoggning upp för backen. En effektivt timme. Helt slut.

3 kommentarer:

Anonym sa...

Är det enbart orienterare på ett sådant pass eller kan vem som helst vara med? Det är grannen som undrar! :-)

Lina sa...

Det är ju klubbträning, men det är säkert inga problem att hänga med. Ungar, tanter och elitlöpare i en härlig blandning. Jag kan inte nästa vecka, men vi kan väl ta sällskap den 3 april?

Anonym sa...

Åh, jag åker till Las Playitas och tränar på söndag, inte hemma förrän efter påsk. Å andra sidan känns det i alla fall dumt att följa med på klubbträning när jag inte tänker bli medlem. Men ta mig gärna med till Tisken när Tisken runt kör igång igen, i maj eller så. Jag vill få snabba ben!

/Grannen på gatan