17 juni 2010

Nära döden

Sol och lätt bris, perfekt för en tur på Runn. Spegelytan första timmen byttes mot flera decimeter höga tsunamivågor. Det finns inga bildbevis på vågorna, för jag hade fullt upp med att hålla mig kvar i båten och undvika att bli fiskmat.

14 juni 2010

Ränderna går aldrig ur

Halvvättern, en ren motionstävling. Ingen förväntar sig något av mig. Ändå har jag så himla svårt att ta det som en kul grej och strunta i tiden. Tror att banan var fin, tittade inte så mycket. Ibland sken solen, ibland kom det tydligen några droppar regn. Märkte det knappt. Jag satt bara och kollade på däcket framför (för att det blåste in i bomben – det märkte jag) och på min Garmin. (Nu har jag den pulsen, nu går det så fort, nu är det så långt kvar). Det var aldrig egentligen jobbigt, men jag fick en så kallad lower body injury. I dag har jag legat i ryggläge med ett ben som inte går att böja och önskat att jag stal med mig skylten.

Det gick långt över förväntan. Jag bet ihop bra och fick till en godkänd spurt sista tre milen. Med draghjälp, naturligtvis. 4,53 var en timme bättre än godkänt.

2 juni 2010

Jonssons fik & butik

Gjorde en synnerligen trevlig tur i dag. Premiär med räcerdäck – det gick oförskämt lätt. Solen sken, gräset var grönt, himlen blå, hästarna viftade på svansen och det var vind i ryggen mest hela tiden. Ibland behövs det inte så mycket mer för att det ska kännas rätt okej ändå, det så kallade livet. (Skulle vara nya knän då, om man kan få önska nåt).
Till råga på allt hamnade vi på Jonssons fik & butik i Enviken. Ett fik med det där lilla extra är ett understatement, men allt jag kommer på just nu. Rulltårta, bullar och mazariner, hembakt, naturligtvis. Och ett bord ute, mitt i den lilla handelsträdgården. Skulle du passera – ta dig för guds skull tid att stanna.