22 jan. 2014

Isnytt

 
Runn-is är på gång och har plogat upp den "gulprickade" banan. Om man startar vid Hälsinggårdsbryggorna blir varvet ungefär 14 km. Isen är bitvis lite grov, men det är inga problem att åka. Jag försökte åka lite snabbare, men har svårt att komma upp i 150 i puls innan jag blir tvärstum. Är nog slut som artist.

2 kommentarer:

Stefan sa...

Du borde rita pilar+ annat i paint, blir mer pedagogiskt så.

Linapina sa...

Ska tänka på det.
Om det blir någon nästa gång.