14 mars 2015

Power hour

Provade Friskis power hour igen, den här gången på Sveavägen och med boll. Tyvärr känns det som att den som satte ihop programmet inte riktigt kunde bestämma sig. Lite styrka, lite kondition, lite rörlighet, men i slutändan varken hackat eller malet. Känns krystat när bollen ska vara med hela tiden, till och med vid stretchingen. Men obs! Att jag inte gillar passet behöver ju inte betyda att du inte gör det. Testa gärna! 

Inga kommentarer: