Jag har nött ganska hårt på mitt Friskiskort på senare tid, försöker prova mig fram lite. Ledarna och musiken verkar spela större roll för mig än vad jag egentligen vill tro. Har provat några olika cirkelfysar, som borde vara ungefär samma, men som jag upplever väldigt olika. Vad ett spinningpass blir beror så klart mest på mig själv, men visst är det skillnad på passen. Gillar intervallvarianterna skarpt, när det bara är att köra tills man inte orkar mer. Det nya
konceptet för 45- och 55-minuterspassen har jag däremot inte lärt mig att uppskatta. Har i alla fall lärt mig ungefär vad jag fixar, kan köra med högre puls nu utan att bli tvärstum. Nyckel: mer stående cykling.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar