Två pass på löpband, 15 november och i dag. Exakt två månader, och ganska precist lika, va? (Jag vet att det inte går att se något alls, men jag lovar, dom är jättelika). Stadig puls på 168–172 mest hela tiden. Allt vore väl frid och fröjd, om det inte vore så att jag sprang i 4.00-fart i november och 4.30-fart i dag. En HALV MINUT, eller en så kallad HEL EVIGHET! Det är väl för väl att jag är motionär, annars hade jag nog grävt ner mig för gott. Har ju varit krasslig ett tag, men trodde faktiskt inte att det hade blivit så illa. Positivt i dag ändå att det inte var jobbigt, det var bara pulsen var stenhög. Hej då.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar