Vad: Kortkorta löpintervaller blandat med spänsthopp och styrka.
När: Måndag den 8 juli klockan 18–19.30
Var: Samling vid hästskon på Lugnet, förhoppningsvis kan vi köra passet på gräset på friidrottsplanen.
För vem: ALLA! Det spelar ingen roll om du är motionär, elit, unge, gubbe, tant, cyklist, löpare, skidåkare, skridskoåkare, crossfittare, orienterare eller bara glad i största allmänhet. Alla är på samma ställe hela tiden och kör efter egen förmåga. Ett kul pass och träningsvärk utlovas. Ta med dina polare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar