13 apr. 2016

FMS löpargrupp i Falun

Fjällmaraton Sälen har en löpargrupp i Falun, och jag hakade på eftersom det var ett prova på-tillfälle. Temat för dagen var 'löpteknik offtrail' och vi var runt 30 personer. Det var inte så mycket snack, vi joggade iväg längs elljusspåret bakom Majoren och sprang sen intervaller på stig, tre gånger 2–3 minuter och två kortare. En dryg timme, lagom jobbigt och ganska kul.

6 kommentarer:

Unknown sa...

Nog känns det lite i benen idag?
Perfekt uppladdning inför helgens http://adawildboar.se/

Lina sa...

Kul, springer du hela?
Stort lycka till!

Unknown sa...

Tack, nöjer mig allt med ett varv på Bolistbanan (11 km) :).

EvaLK sa...

Jag såg dig springa på en liten film på Facebook igår!

Lina sa...

Å fy, har dom inga som helst kvalitetskrav på Facebook???

EvaLK sa...

Det såg så lätt och fint ut, löpsteget finns där!