Passbeskrivning: Torsdagar kl.18–20 Prova På-klättring. Klätterinstruktörer finns i hallen. Klätterytan är 9 meter hög. Ett tillfälle kostar 50 kronor och inkluderar skor och säkerhetsutrustning.
Tidigare erfarenhet: Har provat att klättra i vattentornet i Mora en gång på stenåldern.
Hur det var: Jag är ju kort, tung och osmidig, ändå var det hur kul som helst. Provade fyra snälla "leder", och det är väl när storleken på greppen blir mindre som det märks att man är amatör. Och det är framför allt i händer och underarmar det märks. Kom i alla fall upp och det var riktigt kul.
Borgskala: 12. Pulsen stack från runt 60 till 150 på en minut, men det är egentligen bara jobbigt i underarmarna.
Kulskala: 9. Lite tråkigt att inte kunna säkra själv och alltså vara beroende av någon annan. Mycket folk i hallen i dag, lång väntan mellan klättringarna.
Förmodad träningsvärk: Ja. Fingrar, händer och underarmar.
Igen: Hoppas det!
 | ||
| Inomhusklättringens 10 bud: 1) Du skall inga andra intressen hava jämte träning. 2) En dag utan träning är en dag utan mening. 3) När du vilar tränar dina konkurrenter. 4) Den som tycker att träning är roligt tränar för lite. 5) Träning är ett tillfälle att träna. 6) Så länge du är seg kan du inte bli övertränad. 7) Det som inte dödar härdar. 8) Smärta är svaghet som lämnar kroppen. 9) Många äro kallade, få utvalda. 10) Det finns många sätt att bli dålig på, men bara ett att bli bra: TRÄNING! |
4 kommentarer:
JAAA!
Fortsätt med det där. Jag kommer snart!
Det var ju riktigt kul.
Och så kan du lära mig ordentligt sen, det blir kanooooon!
Varje gång jag är inne på din sida blir jag impad av alla fina bilder. Härmed utnämner jag dig till Sveriges bästa bildblogg bland träningstokar!
Tack Erik!
I klassen journalister som springer/skidar/cyklar snabbt som tusan lär väl du vara väldigt ohotad. Imponerande kört i Tjeckien!
Skicka en kommentar