Vädret lockar inte till utomhusaktiviteter i onödan, direkt. Jag gav
tabataintervallerna en ny chans och lyckades lura med stackars Thomas också. Förra gången trodde jag att jag skulle dö efter två minuter, men i dag kändes det faktiskt mycket bättre. Vi varvade rena styrkeövningar med kondition tills Thomas mådde illa och jag har svårt att röra mig, så jag antar att det blev ett rätt bra pass. (Och jag lyckades ställa in klockan också, tack
Fredrik för vägledning).
2 kommentarer:
Kul att du lyckades knappa rätt. Jag borde nog använda den där intervallfunktionen lite oftare ...
Det var ju inte så tokigt!
Skicka en kommentar