Värsta, jag menar bästa, grannen tycker ju att jag ska springa hela
Lidingöloppet i höst. För att jag ska ha en chans att överleva är tanken att jag ska försöka få i alla fall lite struktur på löpningen. Ett långt lugnt och ett intervallpass i veckan är målsättningen, men hittills har det inte gått så bra med det. I dag var planen intervaller på löpband, men det var för fint för att jag skulle fixa att gå in. 6x3 minuter runt Tisken i sportlovsväder blev det, och det kändes faktiskt riktigt bra, bortsett från ryggen som fortfarande inte har återhämtat sig från helgen. Får nog sluta göra saker jag inte orkar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar